Кишечник відіграє важливу роль у підтримці загального здоров'я та гарного самопочуття. Він забезпечує процес всмоктування поживних речовин і формує захисний бар'єр від зовнішніх патогенів. Будь-які порушення в його роботі можуть викликати неприємні симптоми та вплинути на якість життя людини.
Ознаки та симптоми проблем з кишечником
До найпоширеніших проявів порушень роботи кишечника належать:
- Кишкові симптоми: здуття живота, болі, закреп або діарея, підвищене газоутворення, нудота.
- Системні симптоми: хронічна втома, висипання на шкірі, часті алергічні реакції, головний біль.
- Ознаки проблем з кишечником можуть також включати дискомфорт після їжі, непереносимість деяких продуктів, зміни у вазі та зниження апетиту.
Проблеми з кишечником: що їсти та що робити?
Збалансоване харчування відіграє ключову роль у нормалізації роботи кишечника. Для цього необхідно:
- Вживати більше продуктів, багатих на клітковину (овочі, фрукти, зелень, цільнозернові продукти).
- Дотримуватися оптимального водного балансу, вживаючи достатню кількість рідини.
- Виключити або суттєво обмежити споживання обробленої їжі, фастфуду, газованих напоїв та алкоголю.
- Включити у раціон пробіотичні продукти (натуральні йогурти, кефір, квашена капуста), які сприяють збереженню здорової мікрофлори кишечника.
Підтримка нормального стану кишечника
Для підтримки здорової роботи кишечника важливо не лише правильно харчуватися, але й дотримуватись активного способу життя та уникати стресових ситуацій.
Зафакол IQ – підтримка здоров'я кишечника
Зафакол IQ – це спеціально розроблений комплекс, що містить поєднання корисних компонентів, які допомагають зберегти баланс мікрофлори та підтримують нормальну роботу кишечника.
Основні складові Зафакол IQ:
- Масляна кислота, що є джерелом енергії для клітин кишечника.
- Пробіотичні культури Lactobacillus Helveticus та Bifidobacterium Longum, які сприяють нормалізації кишкової мікрофлори.
- Вітамін D3, який підтримує загальний стан травної системи.
- Інулін – природний пребіотик із групи фруктоолігосахаридів, що ферментується мікрофлорою кишечника з утворенням масляної кислоти.
Рекомендовано для людей, які стикаються з порушеннями функціонування кишечника, змінами в мікробіомі, а також після прийому антибіотиків.
Де купити Зафакол IQ?
Зафакол IQ доступний для придбання в аптеках, а також на офіційних онлайн-платформах-партнерах компанії Vorwarts Pharma: Rozetka, Tabletki, FoodSup.
Компанія Vorwarts Pharma пропонує дієтичні добавки для дітей і дорослих, що відповідають високим стандартам якості.