Головні вороги здорової кишкової флори
Дисбактеріоз – малоприємне функціональне порушення, для якого характерні відрижка після їжі, тяжкість в шлунку, бурчання, періодична нудота. Поява таких симптомів викликає порушена флора кишечника. Далі ви дізнаєтеся, що призводить до збоїв, як можна запобігти появі проблем, що робити, якщо вони вже дали про себе знати.Що таке дисбактеріоз
У кишечнику здорової дорослої живе кілька сотень різних бактерій – загальна маса колонії може досягати 3 кг. Ці мікроорганізми перетравлюють їжу, всмоктують поживні речовини, нормалізують перистальтику, підтримують оптимальний баланс іонів, формують здоровий склад газових середовищ, нейтралізують отрути, зміцнюють імунітет. Також біфідобактерії впливають на обмін вуглеводів, білків, жирів і інших важливих компонентів.По сусідству з корисними мікроорганізмами завжди є патогенні. Дисбактеріоз призводить до активізації роботи останніх, знижує всмоктування поживних речовин, збиває травну функцію. У шлунку починають накопичуватися неперетравлені харчові залишки, виникають здуття, характерні бурчання, діареї, інші симптоми.
Фактори ризику
Розглянемо головні причини розвитку дисбактеріозу:- безконтрольний прийом лікарських засобів, в тому числі самолікування;
- незбалансована, неправильна дієта;
- порушена кишкова моторика;
- безконтрольні голодування;
- діетоманія;
- інфекції кишечника;
- хронічні процеси в шлунково-кишковому тракті;
- проблеми з щитовидкою;
- імунні порушення.
Негативно впливають на флору порушені біологічні ритми (коли часто змінюється режим сну і неспання), гідроколонотерапія. Грають свою роль стреси, шкідливі звички, депресії, глистяні інвазії. Схема відновлення підбирається індивідуально – якщо в ряді випадків буде достатньо прийому БАДів на кшталт «Зафакола», то в інших потрібно спілкування з психологом, корекція стану ендокринної системи, пр.
Як проявляється
Симптоматика дисбактеріозу неспецифічні, вона характерна для ряду інших патологій шлунково-кишкового тракту. Основні прояви:- диспепсія – порушення нормальної роботи шлунково-кишкового тракту, проблеми з травленням, чергування діареї та запорів, печія, неприємний присмак у роті, бурчання в кишечнику, метеоризм, розпираючий біль;
- різкі алергічні реакції незрозумілої етіології – супроводжуються розладами стільця, болями в животі, висипом, свербінням, блювотою, нудотою, зниженням тиску;
- мальабсорбція – порушене транспортування, процеси всмоктування поживних речовин, білково-енергетична недостатність, гіповітаміноз, анемія, дефіцит кальцію, порушений іонний баланс;
- інтоксикації – проявляються як мігрені, слабкість, відсутність апетиту.
Що робити
Діагностика кишкового дисбактеріозу передбачає виявлення характерних порушень процесів травлення, аналіз калових мас на дисбактеріоз, взяття бактеріального посіву. Якщо лікар вважатиме це за необхідне, то направить вас на копрограму – лабораторний розширений аналіз калу.У терапії дисбактеріозу важливо позбутися від неприємних симптомів, усунути сприятливі для розвитку патогенний флори кишечника умови. Спочатку діагностують причину розвитку проблеми, потім призначають лікувальну схему, враховуючи індивідуальні особливості організму пацієнта, його спосіб життя, наявність різних супутніх патологій.