У житті достатньо стресу. Він може вплинути не тільки на емоційний стан, а й на весь організм загалом, що призводить до появи збоїв. Також стрес позначається на роботі жовчного міхура. Виникає дискомфорт, біль у правому підребер'ї, гіркота в роті. Якщо стрес тривалий, це виснажує, вимотує, порушує функціонування різних систем.
Жовчний міхур - "особливий" орган, що виступає в ролі резервуара, в якому збирається і зберігається жовч. Якщо в його роботі щось іде не так, з'являються неприємні симптоми, що погіршують якість життя.
Що відбувається з жовчним під час стресу?
Стрес стимулює нервову систему, через що відбувається скорочення сфінктера і відбувається свого роду блокування. Неправильний відтік може призвести до згущення жовчі, утворення каменів і низки інших неприємних наслідків.
Ті, хто вже мають проблеми з жовчним міхуром, відзначають, що стрес посилює вже наявні симптоми. Наприклад, виникає більш виражений дискомфорт, відчуття здавленості, важкість, незалежно від вживання їжі та жирності їжі.
Ось які ознаки виникають під час впливу стресу на жовчний:
Стрес також може вплинути на склад жовчі, зробивши її більш концентрованою, в'язкою, що однозначно ускладнить її відтік. У разі виникнення подібних симптомів краще звернутися до лікаря, щоб підібрати правильне лікування та виключити інші захворювання.
Як допомогти жовчному міхуру в разі стресу?
Щоб полегшити свій стан і мінімізувати вплив стресу на жовчний міхур можна:
У боротьбі зі стресом усі методи гарніі. Кожна людина унікальна, тому немає ідеального варіанту для всіх. Не варто забувати про книги і дихальні практики, а також не потрібно ігнорувати сигнали свого організму.
Для нормалізації роботи жовчного міхура можна прийняти Артижель. Це питний розчин у стіках до сладу якого входять артишок, кульбаба, холін та інозитол. Він допоможе підтримати правильну роботу жовчного міхура та печінки в умовах стресу. Більш детальну інформацію про Артижель можна дізнатися тут.
Жовчний міхур - "особливий" орган, що виступає в ролі резервуара, в якому збирається і зберігається жовч. Якщо в його роботі щось іде не так, з'являються неприємні симптоми, що погіршують якість життя.
Що відбувається з жовчним під час стресу?
Стрес стимулює нервову систему, через що відбувається скорочення сфінктера і відбувається свого роду блокування. Неправильний відтік може призвести до згущення жовчі, утворення каменів і низки інших неприємних наслідків.
Ті, хто вже мають проблеми з жовчним міхуром, відзначають, що стрес посилює вже наявні симптоми. Наприклад, виникає більш виражений дискомфорт, відчуття здавленості, важкість, незалежно від вживання їжі та жирності їжі.
Ось які ознаки виникають під час впливу стресу на жовчний:
- спазми, додаткове напруження;
- відрижка з присмаком гіркоти;
- нудота;
- біль у верхній частині живота;
- зміна апетиту (може як знизитися, так і збільшитися);
- діарея або закреп.
Стрес також може вплинути на склад жовчі, зробивши її більш концентрованою, в'язкою, що однозначно ускладнить її відтік. У разі виникнення подібних симптомів краще звернутися до лікаря, щоб підібрати правильне лікування та виключити інші захворювання.
Як допомогти жовчному міхуру в разі стресу?
Щоб полегшити свій стан і мінімізувати вплив стресу на жовчний міхур можна:
- почати займатися йогою, медитацією або будь-якою діяльністю, що приносить задоволення і релакс. Це може знизити тиск у ділянці жовчного і розслабити м'язи;
- знизити рівень стресу за допомогою фізичної активності;
- відмовитися від гострої, жирної їжі, кави. Споживати їжу краще часто і невеликими порціями;
- дотримуватися питного режиму. Це не тільки запобігатиме утворенню каменів, а й позитивно вплине на розрідження жовчі;
- висипатися. Нестача якісного та повноцінного сну посилює стрес, тому вкрай важливо створити комфортні для себе умови;
- правильне планування часу. Це дасть змогу позбутися додаткового занепокоєння та страху щось не встигнути;
- творчість і хобі. Так можна краще впоратися з емоціями та відволіктися від повсякденності.
У боротьбі зі стресом усі методи гарніі. Кожна людина унікальна, тому немає ідеального варіанту для всіх. Не варто забувати про книги і дихальні практики, а також не потрібно ігнорувати сигнали свого організму.
Для нормалізації роботи жовчного міхура можна прийняти Артижель. Це питний розчин у стіках до сладу якого входять артишок, кульбаба, холін та інозитол. Він допоможе підтримати правильну роботу жовчного міхура та печінки в умовах стресу. Більш детальну інформацію про Артижель можна дізнатися тут.