Як проявляється симптом?
Важкість у шлунку виникає після їжі, особливо якщо з’їсти багато солодкого, мучного, важких та жирних харчових продуктів. Іноді симптом з'являється вже на етапі ковтання, що значно ускладнює проходження їжі по стравоходу. У важких випадках виникає блювота.Одночасно з цим людина може відчувати:
- печію;
- відрижку;
- метеоризм;
- розпираючий біль в шлунку.
Дехто відчуває важкість у шлунку навіть вночі, що ніяк не пов'язане з їжею. У такому випадку потрібно швидше звертатися до гастроентеролога.
Чому виникає?
Крім переїдання, тяжкість в шлунку з'являється через наступні причини:- запальні процеси в травному тракті: гастрит, виразкова хвороба шлунка та дванадцятипалої кишки, холецистит, хвороби печінки;
- тривалий прийом ліків, побічною дією яких є тяжкість в шлунку. Симптом пройде після відміни препаратів;
- шкідливі звички: куріння, зловживання алкоголем;
- ожиріння;
- тривалий стрес;
- непереносимість лактози;
- алергія на деякі харчові продукти.
Просування їжі по шлунку погіршується з віком і при малорухливому способі життя. Тому на симптом часто скаржаться старше покоління і представники сидячих професій.
Що робити?
Щоб позбутися від тяжкості в шлунку потрібно прибрати причину виникнення симптому. У разі переїдання людині достатньо трохи змінити свій раціон:- їсти 3-5 разів на добу невеликими порціями;
- пити 1,5-2 літри води (голод легко переплутати зі спрагою);
- не їсти за 2-3 години до сну;
- максимально обмежити вживання важкої їжі: солодке, мучне, смажене, фаст-фуд, газовані напої;
- складати раціон з корисних продуктів.
При непереносимості лактози та алергії на деякі харчові продукти бажано їх повністю виключити з раціону. Для лікування запальних процесів в травному тракті знадобиться медикаментозна терапія.
Полегшити симптоми допоможе Гіалера — засіб з гіалуроновою кислотою, який зменшує запальні процеси, відновлює слизову шлунка і стравоходу, захищає від можливих пошкоджень. Також у складі є альгінат, екстракт бурих морських водоростей, що захищає слизову від можливих пошкоджень, нейтралізує кислий вміст шлунка і перешкоджає закиду жовчі в стравохід.
Завдяки цьому засіб сприятливо впливає на травний тракт, зменшує печію та перешкоджає появі важкості у шлунку.
Більше інформації про Гіалера шукайте на сторінці офіційного сайту.