Есть множество ложных убеждений, касательно простудных заболеваний. В статье будет выяснено, есть ли в них хотя бы немного правды.
Миф 1. Мытье рук не может помочь и это точно не защитит от ОРВИ.
Это не так, что было доказано недавними исследованиями, проведенными в Хельсинки. Соблюдение правил гигиены предотвращает появление простуды. Самое обычное мыло прекрасно справляется с этой задачей, поэтому какие-то специальные средства покупать не придется. Тщательное мытье рук гораздо эффективнее, чем кратковременная дезинфекция спиртосодержащими средствами.
Миф 2. Главное, чтобы ноги были в тепле и сухости.
Неправда. Появление простуды обусловлено действием вирусных инфекций. Конечно, одеваться нужно по сезону, потому что если организм будет тратить слишком много энергии для того, чтобы согреться, это может повлиять на иммунную систему.
Миф 3. Витамин C гарантирует защиту от простуды.
Неправда. Он может поддерживать иммунитет, но это не означает, что регулярный прием полностью защитит от вирусов. Витамин С влияет на продолжительность заболевания, а также тяжесть симптомов, но его нельзя использовать, как основное средство для лечения.
Миф 4. Промывание носа может избежать простуды.
Это правда. Так можно удалить вирусы, бактерии, но гарантии полной защиты нет. Также стоит периодически промывать нос солевым раствором и в качестве меры профилактики использовать Лорект.
Миф 5: Витамин D помогает избежать простуды.
Неправда. Избыток витамина может привести к ряду негативных последствий и точно не считается гарантом от ОРВИ.
Миф 6. Антибиотики спасают от всех инфекций горла.
Не совсем так. Эти препараты эффективны только против бактериальных инфекций, а не вирусных. Они оказывают агрессивное действие, негативно влияя на микрофлору. Более безопасным вариантом станет Лорект. В составе средства нет спирта, оно обладает мощным антибактериальным действием, отпускается без рецепта. Подробнее можно прочитать здесь.
Миф 7. Горячие напитки избавляют от простуды.
Миф. Они могут облегчить симптомы, обеспечив временное облегчение.
Миф 8. Простуда очищает организм.
Не верно. Поскольку это инфекционное заболевание, поэтому в этом случае организм борется, а не чистится.
Помните, забота о носе и горле для предотвращения ОРВИ должна основываться на рациональном, комплексном подходе. Не забывайте о правильности питания, физической активности, личной гигиене, вакцинации.
Миф 1. Мытье рук не может помочь и это точно не защитит от ОРВИ.
Это не так, что было доказано недавними исследованиями, проведенными в Хельсинки. Соблюдение правил гигиены предотвращает появление простуды. Самое обычное мыло прекрасно справляется с этой задачей, поэтому какие-то специальные средства покупать не придется. Тщательное мытье рук гораздо эффективнее, чем кратковременная дезинфекция спиртосодержащими средствами.
Миф 2. Главное, чтобы ноги были в тепле и сухости.
Неправда. Появление простуды обусловлено действием вирусных инфекций. Конечно, одеваться нужно по сезону, потому что если организм будет тратить слишком много энергии для того, чтобы согреться, это может повлиять на иммунную систему.
Миф 3. Витамин C гарантирует защиту от простуды.
Неправда. Он может поддерживать иммунитет, но это не означает, что регулярный прием полностью защитит от вирусов. Витамин С влияет на продолжительность заболевания, а также тяжесть симптомов, но его нельзя использовать, как основное средство для лечения.
Миф 4. Промывание носа может избежать простуды.
Это правда. Так можно удалить вирусы, бактерии, но гарантии полной защиты нет. Также стоит периодически промывать нос солевым раствором и в качестве меры профилактики использовать Лорект.
Миф 5: Витамин D помогает избежать простуды.
Неправда. Избыток витамина может привести к ряду негативных последствий и точно не считается гарантом от ОРВИ.
Миф 6. Антибиотики спасают от всех инфекций горла.
Не совсем так. Эти препараты эффективны только против бактериальных инфекций, а не вирусных. Они оказывают агрессивное действие, негативно влияя на микрофлору. Более безопасным вариантом станет Лорект. В составе средства нет спирта, оно обладает мощным антибактериальным действием, отпускается без рецепта. Подробнее можно прочитать здесь.
Миф 7. Горячие напитки избавляют от простуды.
Миф. Они могут облегчить симптомы, обеспечив временное облегчение.
Миф 8. Простуда очищает организм.
Не верно. Поскольку это инфекционное заболевание, поэтому в этом случае организм борется, а не чистится.
Помните, забота о носе и горле для предотвращения ОРВИ должна основываться на рациональном, комплексном подходе. Не забывайте о правильности питания, физической активности, личной гигиене, вакцинации.