Мамалак

В чем польза кормления грудью для женщины?

Грудное вскармливание — это не просто естественный процесс питания ребенка, это целый ряд взаимосвязанных физиологических и психологических процессов, которые глубоко влияют на женское здоровье. Когда кожа мамы соприкасается с кожей новорожденного, в ее организме происходит выброс окситоцина. Также, это случается каждый раз, когда ребенка прикладывают к груди. Плюс, частые кормления способствуют быстрому восстановлению матки после родов, что было доказано рядом исследований.

Ко всему прочему, окситоцин обладает антидепрессивными свойствами. Это значит, что выраженность тревоги, депрессии, беспокойства снижается, как и уровень стресса. Кстати, кормление грудью приводит к повышению болевого порога и снижает развитие сердечно-сосудистых заболеваний. В чем еще польза грудного вскармливания для женщин:

  • уменьшение послеродового кровотечения;
  • предотвращение развития рака молочной железы и яичников.

Грудное кормление положительно влияет на иммунитет матери, способствуя его укреплению. А еще, это полезное, бесплатное питание для младенца, а значит, не нужно будет покупать смесь и тратить дополнительные деньги. Удобно и то, что кормление грудью не ограничивает социальную активность, а также облегчает путешествия, потому что просто не возникает потребности в приготовлении детского питания и обеспечении надлежащего хранения бутылочек.

Психологические аспекты

Физический контакт во время кормления укрепляет эмоциональную связь между матерью и младенцем и может способствовать уменьшению чувства тревоги и стресса. Плюс, процесс способствует поддержанию эмоционального благополучия женщины путем регулярного высвобождения эндорфинов.

Специалисты в области психологии и медицины однозначно подтверждают положительное влияние грудного вскармливания на метаболизм в организме кормящей мамы и улучшение ее психического состояния.

Существует заблуждение среди некоторых мам, что кормление ребенка грудью уменьшает костную массу из-за потери кальция. Однако научные данные свидетельствуют об обратном: уровень кальция и фосфора у кормящих женщин остается высоким.

Грудное вскармливание — ценный подарок материнства. Просто некоторые мамы считают, что грудное молоко провоцирует возникновение колик, и переходят на безлактозные смеси, но это неестественно. Чтобы период грудного вскармливания прошел максимально комфортно как для матери, так и для ребенка, в качестве дополнительной добавки можно использовать Мамалак. Эти капельки предотвращают возникновение колик и повышенное газообразование, а также способствуют усвоению молока. Более подробно о составе и действии Мамалак, стоит прочитать на сайте.
Лактозная недостаточность (рус)