Артижель

Как стресс влияет на работу желчного пузыря?

В жизни достаточно стресса. Он может повлиять не только на эмоциональное состояние, но и на весь организм в целом, приводя к появлению сбоев. Также отражается на работе желчного пузыря. Возникает дискомфорт, боль в правом подреберье, горечь во рту. Если стресс продолжительный, это истощает, выматывает, нарушает функционирование различных систем.

Желчный пузырь - «особенный» орган, выступающий в роли резервуара, в котором собирается и хранится желчь. Если в его работе что-то идет не так, появляются неприятные симптомы, ухудшающие качество жизни.

Что происходит с желчным во время стресса?

В первую очередь замедляется движение желчи. Стресс стимулирует нервную систему из-за чего происходит сокращение сфинктера и происходит своего рода блокировка. Неправильный отток может привести к образованию камней и ряду других неприятных последствий.

Те, кто уже имеют проблемы с желчным пузырем, отмечают, что стресс усиливает уже имеющиеся симптомы. Например, возникает более выраженный дискомфорт, чувство сдавленности, тяжесть, независимо от приема еды и жирности пищи.

Вот какие признаки возникают при воздействии стресса на желчный:

• спазмы, дополнительное напряжение;

• отрыжка с привкусом горечи;\

• тошнота;

• боль в верхней части живота;

• изменение аппетита (может как снизиться, так и увеличиться);

• диарея или запор.

Стресс также может повлиять на состав желчи, сделав ее более концентрированной, вязкой, что однозначно затруднит ее отток. При возникновении подобных симптомов лучше обратиться к врачу, чтобы подобрать правильное лечение и исключить другие заболевания.

Как помочь себе при стрессе?

Для нормализации работы желчного пузыря можно принять Артижель. Это растительная добавка, о которой более детально написано здесь. Также облегчить свое состояние и минимизировать уровень стресса можно так:

• сменить положение и при необходимости выпить препарат, избавляющий от спазмов;

• заняться йогой, медитацией или любой деятельностью, приносящей удовольствие и релакс. Это может снизить давление в области желчного и расслабить мышцы;

• снизить уровень стресса с помощью физической активности;

• питание. При проблемах с желчным стоит отказаться от острой, жирной пищи, кофе. Потреблять еду лучше часто и небольшими порциями;

• соблюдение питьевого режима. Это не только предотвратит образование камней, но и положительно повлияет на разжижение желчи;

• качественный, полноценный сон. Его недостаток усиливает стресс, поэтому крайне важно создать комфортные для себя условия и высыпаться;

• правильное планирование времени. Это позволит избавиться от дополнительного беспокойства и страха что-то не успеть;

• творчество и хобби. Так можно лучше совладать с эмоциями и отвлечься от повседневности.

В борьбе со стрессом все методы хороши. Каждый человек уникален, поэтому нет идеально подходящего варианта для всех. Не стоит забывать про книги и дыхательные практики, а также не нужно игнорировать сигналы своего организма.
Желч (рус)