Изжога — распространенное состояние, вызывающее дискомфорт и беспокойство. Оно не считается нормой. Это сигнал о сбое в организме, который многие люди игнорируют. Также, они прибегают к домашним средствам для облегчения симптомов, но это не всегда правильно, так как подобный подход может навредить. В статье рассмотрим наиболее популярные домашние средства против изжоги и выясним, что из них действительно работает, а от чего лучше отказаться.
Питье пищевой соды с водой
На деле, такой коктейль нейтрализует желудочную кислоту и приводит к облегчению симптомов. Но, чрезмерное употребление соды приводит к алкалозу и нарушению кислотно-щелочного баланса.
Жевание жвачки после еды
Это миф, так как нет научных доказательств, что подобный прием избавляет от изжоги.
Яблочный уксус
Очередная недостоверная рекомендация, ибо прием яблочного уксуса не улучшает пищеварение, а в большинстве случаев усугубляет имеющуюся симптоматику. Это хорошая заправка для салата, но точно не лекарство от изжоги.
Употребление имбиря
Да, он облегчает некоторые симптомы пищеварительных расстройств, а также обладает противовоспалительными свойствами, но в случае с изжогой считается малоэффективным и приводит к дискомфорту.
Питье теплого молока
Не более, чем миф. Временного облегчения не добиться, а вот усиления выработки желудочной кислоты вполне.
Полежать после еды
Это только спровоцирует новый приступ изжоги, поэтому умеренная физическая активность только пойдет на пользу.
Некоторые домашние средства могут предложить временное облегчение от изжоги, важно помнить, что эффективность и безопасность многих из них не подтверждена научными исследованиями. Поэтому, лучше отдать предпочтение Гиалере. Это безопасная, полезная добавка мягкого действия, детальней о которой можно почитать на сайте.
Питье пищевой соды с водой
На деле, такой коктейль нейтрализует желудочную кислоту и приводит к облегчению симптомов. Но, чрезмерное употребление соды приводит к алкалозу и нарушению кислотно-щелочного баланса.
Жевание жвачки после еды
Это миф, так как нет научных доказательств, что подобный прием избавляет от изжоги.
Яблочный уксус
Очередная недостоверная рекомендация, ибо прием яблочного уксуса не улучшает пищеварение, а в большинстве случаев усугубляет имеющуюся симптоматику. Это хорошая заправка для салата, но точно не лекарство от изжоги.
Употребление имбиря
Да, он облегчает некоторые симптомы пищеварительных расстройств, а также обладает противовоспалительными свойствами, но в случае с изжогой считается малоэффективным и приводит к дискомфорту.
Питье теплого молока
Не более, чем миф. Временного облегчения не добиться, а вот усиления выработки желудочной кислоты вполне.
Полежать после еды
Это только спровоцирует новый приступ изжоги, поэтому умеренная физическая активность только пойдет на пользу.
Некоторые домашние средства могут предложить временное облегчение от изжоги, важно помнить, что эффективность и безопасность многих из них не подтверждена научными исследованиями. Поэтому, лучше отдать предпочтение Гиалере. Это безопасная, полезная добавка мягкого действия, детальней о которой можно почитать на сайте.