Флего

Лечение варикоза в домашних условиях

Проблемами с ногами страдают тридцатилетние и старше. Многие предпринимают попытки вылечить варикоз в домашних условиях. Только при появлении первой симптоматики можно достичь успеха.
Почему людей мучает варикоз?   
Такой недуг развивается по следующим причинам: 
  • малоподвижный способ жизни;
  • ожирение;
  • наследственность;
  • ваши года и половая принадлежность;
  • злоупотребление спиртными напитками;
  • острая и жирная пища;
  • систематические запоры и кашель. 
Как определить наличие варикоза?  
 

 Вас должны насторожить:

  • Чувство тяжести и слабость в ногах, отекание лодыжек в вечерний период времени.
  • Появление сосудистых звездочек, болезненность, сведение икр по ночам.
  • Потемнение лодыжек.
  • Прощупывание вен и узелков говорят о начавшемся расширении.
 Если вы вовремя не обратите на это внимание, отеки могут не спадать до  утра, могут возникнуть язвы. 
 Избавление от недуга - это постоянная работа над собой: систематическое выполнение упражнений продолжительный период времени, ежедневное использование компрессионного белья.

Какие упражнения полезны при варикозе?  

 
Ваши ноги должны быть в движении. Полезно заниматься такими видами спорта, как плавание, спортивная ходьба. Нельзя допускать травмирования нижних конечностей во избежание тромбов. 
Особо эффективно ежедневное выполнение зарядки: лечь на спину с поднятыми вверх ногами(упершись ими в стену). Несколько раз глубоко вдохнуть и выдохнуть. Ноги держать так 20-30 минут (чем дольше, тем лучше). В этом же положении сгибайте-разгибайте голеностоп, делайте вращательные движения стоп. 
 Нужно не забывать о своих стопах. В любое свободное время поднимайтесь на носочки.

Какой трикотаж одевается при варикозе?  

 

При таком заболевании нужны специальные колготки и пр. Можно пользоваться "бабушкиным методом" - перебинтовыванием ног.
При выборе компрессионного трикотажа нужно определить, насколько стягиваются ноги. А это может сделать профессионал - флеболог. 
Компрессия поможет вам предотвратить развитие венозного расширения и помочь в его терапии, уменьшая гипостаз в крови.
Обычно специалисты советуют ходить в чулках постоянно, освобождаясь от них ночью.
 

Какие медикаменты принимать при венозном расширении?  

 
При лечении вне медицинского заведения  применяют специальные гели, мази и кремы на основе гепарина для разрежения крови. С их помощью можно убрать отечность и тяжесть в ногах.
Флебологи знают, как лечить варикоз. Для того, чтобы укрепить стенки вен, назначают венотоники. Такие препараты прописываются курсами каждый день около 2 месяцев. 
 

Как питаться при варикозе?  

 

Самое главное - не переедать и не поправляться. Необходимо обогатить свой рацион питания продуктами с содержанием клетчатки. Побольше употреблять овощей и фруктов в сыром виде, поменьше - жирной, острой, соленой пищи. Необходимо не допускать запора во избежание ухудшения состояния вен.
 Не забывайте о витаминном комплексе при авитаминозе осенью и зимой. Недостаток витаминов и минералов может обострить ситуацию.
При постоянной консультации с профессионалом, постоянной заботе о нижних конечностях в домашних условиях можно не прибегать к помощи хирурга. Успешное врачевание - результат вашего старания. Помощником может стать БАД Флего, который результативно и без боли уменьшает симптоматику заболевания. 

Варикоз (рус)