Как выбрать правильный пробиотик?

Какой пробиотик выбрать, чтобы быстро избавиться от дисбактериоза?

Пробиотик — это комплекс полезных бактерий, которые необходимо принимать в рациональных количествах, чтобы восстановить микрофлору кишечника. На сегодняшний день можно встретить очень много торговых наименований, что затрудняет выбор эффективного средства. Давайте разберемся: какие виды пробиотиков бывают, при каких состояниях их стоит употреблять и какие наиболее эффективны.

Виды пробиотиков

Не путайте пробиотики и пребиотики. Первые являются концентратом полезных микроорганизмов, когда пребиотики — это питательные вещества для поддержания нормальной деятельности бактерий, живущих в кишечнике. То есть в первом случае мы заселяем пищеварительную систему, а во втором — поддерживаем ее правильное функционирование.
Пробиотики делятся на несколько типов:

сухие — бактерии пребывают в «спящем» состоянии, после начала приема должно пройти время, чтобы человек ощутил эффект;
жидкие — содержат живые и активные микроорганизмы, оказывают быстрое влияние;
закваски — отличаются видом бактерий в составе; из заквасок часто делают кефир или йогурт в домашний условиях.

Далее пробиотики классифицируются по количеству компонентов в составе:

монокомпонентные — один штамм бактерий;
поликомпонентные — несколько штаммов;
симбиотики — сочетание бактерий и пребиотиков.

Основными микроорганизмами, которые используются для коррекции дисбактериоза, являются бифидобактерии, лактобациллы, стрептококус термофилус, лактококки, пропионовокислые бактерии.

Когда нужно принимать пробиотики?

Наиболее распространенная проблема — дисбактериоз из-за приема антибиотиков. Эти лекарства уничтожают не только патогенные бактерии, но и полезные, которые населяют кишечник, что провоцирует расстройство пищеварения.
Также пробиотик можно назначать при различных заболеваниях:

инфекционное и воспалительные поражение кишечника;
пищевая аллергия;
синдром раздраженного кишечника;
язвенный колит;
болезнь Крона;
нарушение рН влагалища;
кариес.

Чтобы выбрать правильный пробиотик, необходимо понимать: а с чем мы боремся? При инфекционном поражении бактериями и вирусами рекомендуется использовать бифидо- и лактобактерии. Дисбактериоз с легким течением прекрасно корректируется стрептококком термофилус и лактококками. Не бойтесь обратиться к специалисту, чтобы он назначил рациональную терапию вашего состояния.

Наиболее эффективные пробиотики

Полезные бактерии содержатся не только в лекарствах и добавках. Их вполне можно найти в продуктах питания, например:

йогурте;
кефире;
квашенной капусте;
маринованных огурцах;
сырах Гауда, Моцарелла, Чеддер;
квасе.

Регулярное употребление продуктов, содержащих пробиотики положительно скажется на работе пищеварительной и иммунной систем, также вы почувствуете прилив сил и энергетического запаса, заметите улучшения со стороны кожи.
Для недопущения симптомов дисбактериоза вам поможет помочь Лацидоэнтер — уникальная формула, которая сочетает в себе восстановительные свойства микроэлемента цинка и полезных бактерий.
Добавка борется с диареей различного происхождения, убирает дисбактериоз, способствует восстановлению кишечной микробиоты, регулирует перистальтику и процессы брожения, инактивирует токсины патогенных микроорганизмов.
Средство отличается комбинацией тщательно подобранных компонентов, рассчитанной эффективной дозировкой в одной капсуле, отсутствием в составе лактозы и глютена, соблюдением всех требований к пробиотикам.
Лацидоэнтер — комплексная защита кишечника от дисбактериоза!
Больше про Лацидоэнтер читайте здесь.