Почему выпадают волосы? Как биотин и кишечник связаны между собой

Мы часто ищем причину выпадения волос во внешнем уходе — меняем шампуни, пробуем новые маски, надеемся, что волосы станут гуще. Но настоящее «корень» этой проблемы — не только на голове, а и… в кишечнике.
Звучит неожиданно, но именно от состояния микрофлоры зависит, насколько хорошо организм усваивает витамины — в частности биотин, или как его еще называют, витамин красоты.

Биотин — витамин, поддерживающий силу волос

Биотин (витамин B7) участвует в выработке кератина — основного белка волос, влияет на их структуру, блеск и естественную упругость. Он также помогает поддерживать баланс жирности кожи головы, благодаря чему волосы выглядят ухоженными.

Основные функции биотина:

• укрепляет волосяные фолликулы
• поддерживает естественный блеск волос
• способствует нормализации работы сальных желёз
• участвует в процессах, важных для кожи и ногтей

Но даже если вы получаете достаточно биотина с пищей или добавками, он может просто не усваиваться. И вот почему.

Почему организм не усваивает биотин

Биотин частично синтезируется «дружественными» бактериями, живущими в кишечнике. Когда баланс микрофлоры нарушается, организм не способен вырабатывать достаточное количество биотина.

Причины, влияющие на усвоение биотина из дополнительных источников (добавок, витаминов и т. д.):

• нарушение микрофлоры (дисбактериоз)
• стресс, недосыпание, хроническая усталость
• несбалансированное питание или дефицит клетчатки
• длительный прием антибиотиков
• чрезмерное употребление алкоголя
• воспалительные процессы в кишечнике

В результате волосы становятся тусклыми, тонкими и слабыми, а приём дополнительного биотина не даёт ожидаемого эффекта.

Признаки дефицита биотина

Как понять, что организму нужна поддержка? Часто это проявляется следующими симптомами:

• усиленное выпадение волос
• ломкость ногтей
• шелушение или избыточная жирность кожи
• усталость, апатия, раздражительность
• нарушения пищеварения

Эти сигналы — способ тела напомнить, что пора позаботиться о себе комплексно, начиная изнутри.

Как остановить выпадение волос естественным путем

Чтобы волосы снова стали крепкими и блестящими, нужно не только обеспечить поступление биотина, но и создать условия для его усвоения — то есть поддержать кишечник.

Зафакол IQ — забота о балансе изнутри

Зафакол IQ — диетическая добавка для взрослых и детей с 12 лет, созданная компанией Vorwarts Pharma в соответствии с европейскими стандартами качества.

Зафакол IQ — это комбинация масляной кислоты, витамина D₃, пребиотиков и пробиотиков, которые помогают:

• поддерживать нормальное функционирование кишечника,
• сохранять баланс микрофлоры и уменьшать дискомфорт.

Когда кишечник работает гармонично, организм лучше усваивает витамины — в том числе биотин, железо, цинк — вещества, необходимые для роста и прочности волос.

Волосы начинаются с гармонии

Густые, сильные волосы — это не только результат хорошего ухода, но и показатель внутреннего равновесия. Когда тело получает всё необходимое, волосы благодарят нас своим блеском и красотой.

Узнайте больше о Зафакол IQ — качественной диетической добавке для всей семьи, созданной с заботой о вашем природном балансе.

FAQ

Как понять, что волосы выпадают из-за дефицита биотина?
Если вы замечаете усиленное выпадение, ломкость ногтей и сухость кожи — это может указывать на низкий уровень биотина.

Помогают ли витамины для волос без восстановления микрофлоры?
Их эффективность может быть ниже, ведь именно кишечник отвечает за усвоение биотина и других микроэлементов.

Что входит в состав Зафакол IQ?
В состав входят тщательно подобранные компоненты, которые способствуют поддержанию баланса микробиоты и комфортному пищеварению.

Vorwarts Pharma — европейская компания, создающая диетические добавки по международным стандартам, чтобы каждый мог почувствовать гармонию изнутри.