Как стресс влияет на сон детей и что помогает восстановить баланс

Сон детей часто нарушается из-за учебной нагрузки, нерегулярного распорядка дня, гаджетов и недостатка физической активности. В статье рассматривается, почему стресс отражается на качестве сна, какие последствия это имеет для развития детей и какую роль в поддержке нервной системы может играть Фломма.

Стресс и его влияние на сон детей

Высокий уровень напряжения у детей может вызывать:

• поверхностный или прерывистый сон;
• раздражительность и эмоциональные срывы;
• сложности с концентрацией внимания;
• усталость в течение дня;
• замедление учебного или физического развития.

Нарушение циркадных ритмов влияет на выработку мелатонина и серотонина. Это изменяет качество отдыха, настроение и когнитивные функции ребенка.

Фломма – диетическая добавка для детей и взрослых

Фломма – это сочетание молекулы Lactium® (гидролизат молочного белка α-казозепина) и витамина B6. Эта формула помогает поддерживать баланс нервной системы и способствует качественному засыпанию, что положительно сказывается на отдыхе.

Преимущества Фломма:

• способствует снижению эмоционального напряжения;
• помогает адаптироваться к новым условиям;
• поддерживает эмоциональное равновесие и концентрацию;
• способствует нормализации циклов сна;
• подходит школьникам и взрослым, не вызывает привыкания и не влияет на активность днем.

Как правильно принимать Фломма

• Дети от 3 лет — 5 мл
• Дети от 8 лет — 7,5 мл
• Дети от 12 лет и взрослые — 10 мл

Принимать за 1–2 часа до отдыха.

Vorwarts Pharma – забота о семье

Vorwarts Pharma — европейская компания, производящая качественные диетические добавки для всей семьи. В производстве сочетаются научные разработки и современные стандарты качества. Ознакомиться с другими продуктами можно на официальном сайте Vorwarts Pharma.

FAQ – частые вопросы о сне детей и Фломма

Почему стресс ухудшает сон ребенка?
Стресс нарушает баланс гормонов сна и бодрствования, из-за чего ребенку трудно заснуть и восстановиться.

Что помогает ребенку заснуть быстрее?
Регулярный режим, ограничение гаджетов перед сном и дополнительная поддержка нервной системы.

Чем особенна Фломма?
Формула с Lactium® и витамином B6 способствует стабильности нервной системы и качеству сна без привыкания.

С какого возраста можно принимать Фломма?
Фломма подходит детям от 3 лет и взрослым.

Когда лучше принимать Фломма?
Рекомендуется за 1–2 часа до сна для естественного засыпания.

Стресс влияет на сон детей и может быть причиной усталости и эмоциональной нестабильности. Фломма помогает поддерживать баланс нервной системы и способствует качественному отдыху.

Узнайте больше о продукции Vorwarts Pharma наhttps://vorwartspharma.com/ru.