Чому випадає волосся? Як біотин і кишківник пов’язані між собою

Ми часто шукаємо причину випадіння волосся у зовнішньому догляді — змінюємо шампуні, пробуємо нові маски, сподіваємось, що волосся стане густішим. Але справжнє коріння цієї проблеми — не лише на голові, а й… у кишківнику.

Звучить несподівано, та саме від стану мікрофлори залежить, наскільки добре організм засвоює вітаміни — зокрема біотин, або як його ще називають, вітамін краси.

Біотин — вітамін, що підтримує силу волосся

Біотин (вітамін В7) бере участь у виробленні кератину — основного білка волосся, впливає на його структуру, блиск і природну пружність. Він також допомагає підтримувати баланс жирності шкіри голови, завдяки чому волосся виглядає доглянутим.

Основні функції біотину:

• сприяє міцності волосяних фолікулів
• підтримує природний блиск волосся
• допомагає нормалізувати роботу сальних залоз
• бере участь у процесах, важливих для шкіри і нігтів

Проте навіть якщо ви отримуєте достатньо біотину з їжею або дієтичними добавками, він може просто не засвоюватися. І ось чому.

Чому організм не засвоює біотин

Біотин частково синтезується нашими «доброзичливими» бактеріями, які живуть у кишківнику. Коли цей баланс порушується, організм не в змозі синтезувати достатньо біотину.

Причини, що впливають на засвоєння біотину з додаткових джерел (дієтичних добавок, вітамінів тощо):

• порушення мікрофлори (дисбактеріоз)
• стрес, недосипання, тривала втома
• нераціональне харчування або дефіцит клітковини
• тривале вживання антибіотиків
• надмірне споживання алкоголю
• запальні процеси у кишківнику

У результаті волосся стає тьмяним, тонким і слабким, а вживання додаткового біотину не приносить покращення.

Ознаки дефіциту біотину

Як зрозуміти, що організм потребує підтримки? Часто це помітно за такими симптомами:

• посилене випадіння волосся
• ламкість нігтів
• лущення або надмірна жирність шкіри
• втома, апатія, дратівливість
• порушення травлення

Ці сигнали — спосіб тіла нагадати, що час подбати про себе комплексно, починаючи зсередини.

Як зупинити випадіння волосся природним шляхом

Щоб волосся знову стало міцним і блискучим, потрібно не лише забезпечити надходження біотину, а й створити умови для його засвоєння. Тобто — підтримати кишківник.

Зафакол IQ — турбота про баланс зсередини

Зафакол IQ — дієтична добавка для дорослих і дітей від 12 років, створена компанією Vorwarts Pharma відповідно до європейських стандартів якості.

Зафакол IQ — це комбінація масляної кислоти, вітаміну D₃, пребіотиків і пробіотиків, які допомагають: 

• підтримувати нормальне функціонування кишечника, 
• зберігати баланс мікрофлори та зменшувати дискомфорт.

Коли кишківник працює злагоджено, організм краще засвоює вітаміни — у тому числі біотин, залізо, цинк — речовини, необхідні для росту і міцності волосся.

Волосся починається з гармонії

Густа, сильна шевелюра — це не лише результат хорошого догляду, а й показник внутрішньої рівноваги. Коли тіло отримує все необхідне, волосся дякує нам своїм блиском і красою.

Дізнайтеся більше про Зафакол IQ — якісну дієтичну добавку для всієї родини, створену з турботою про ваш природний баланс.

FAQ

Як зрозуміти, що волосся випадає через дефіцит біотину?
Якщо ви помічаєте посилене випадіння, ламкість нігтів і сухість шкіри — це може бути ознакою низького рівня біотину.

Чи допомагають вітаміни для волосся без відновлення мікрофлори?
Вони можуть бути менш ефективними, адже саме кишківник відповідає за засвоєння біотину та інших мікроелементів.

Що входить до складу Зафакол IQ?
До складу входять ретельно підібрані компоненти, які сприяють підтримці балансу мікробіоти та комфортному травленню.

Vorwarts Pharma — європейська компанія, яка створює дієтичні добавки за міжнародними стандартами, щоб кожен міг відчути гармонію зсередини.