Волосся слабшає, тьмяніє й випадає, попри ретельний догляд, використання шампунів, масок та сироваток? У цій статті ми розберемося, чому косметичні засоби не завжди дають результат, як дефіцит біотину впливає на стан волосся, чому цей вітамін може не засвоюватися, і яку роль у всьому цьому відіграє здоров’я кишківника.
Біотин – вітамін краси та росту волосся
Біотин (вітамін В7) – один із ключових мікронутрієнтів для здоров’я шкіри, волосся та нігтів. Його ще називають «вітаміном краси», адже він:
- Насичує волосяні фолікули сіркою – це зміцнює волосся та зменшує ламкість
- Регулює роботу сальних залоз – нормалізує жирність шкіри голови
- Стимулює синтез кератину – головного білка волосся
- Допомагає боротися із себореєю та шкідливим впливом зовнішнього середовища
Біотин також часто використовують для покращення росту волосся. Проте, навіть при вживанні біотинових добавок, волосся може продовжувати випадати. Чому?
Чому виникає дефіцит біотину?
Навіть за достатнього надходження біотину з їжею або добавками організм може його не засвоювати. Причини:
- Дисбактеріоз – нестача бактерій, що синтезують біотин
- Нераціональне харчування – шкодить балансу мікрофлори
- Генетичні особливості – можуть впливати на синтез та утилізацію біотину
- Зловживання алкоголем – погіршує всмоктування вітамінів
- Запальні процеси в кишківнику – блокують засвоєння
- Деякі лікарські засоби, зокрема протиепілептичні препарати
Також на засвоєння біотину впливають часті стреси, тривале лікування антибіотиками та хронічні захворювання шлунково-кишкового тракту.
Як зрозуміти, що не вистачає біотину?
До симптомів дефіциту біотину належать:
- випадіння волосся
- ламкість нігтів
- сухість і лущення шкіри
- втома, дратівливість
- проблеми з травленням
- себорея або жирна шкіра голови
Якщо ви помічаєте подібні ознаки – саме час звернути увагу на стан мікрофлори кишківника.
Як зупинити випадіння волосся: не лише біотин
Сам лише прийом біотину не гарантує результату. Важливо створити умови для його ефективного синтезу та засвоєння – тобто відновити мікрофлору кишківника. Адже саме там утворюється значна частина цього вітаміну.
Зафакол IQ – комплексна підтримка краси зсередини
Зафакол IQ – це сучасний комплекс для підтримки здоров’я травної системи, який сприяє:
- Відновленню балансу мікрофлори – більше корисних бактерій = більше біотину
- Зменшенню запалення – краще засвоюються вітаміни й мікроелементи
- Якісному травленню – волосся отримує більше поживних речовин
- Захисту слизової оболонки кишківника від стресів, харчових подразників і антибіотиків
Завдяки цьому організм ефективніше засвоює не лише біотин, а й інші вітаміни, залізо, цинк – ключові елементи для росту і зміцнення волосся.
Здорова мікрофлора = здорове волосся
Щоб зупинити випадіння волосся, важливо діяти комплексно. Приділяйте увагу не лише косметиці, а й внутрішньому здоров’ю. Сильне, блискуче, густе волосся починається з балансу в кишківнику.
Де купити Зафакол IQ?
Придбати Зафакол IQ можна в аптеках та на офіційних онлайн-платформах партнерів компанії Vorwarts Pharma: Rozetka, Tabletki, FoodSup
Випадіння волосся часто має внутрішні причини, про які ми не здогадуємося. Однією з головних є дефіцит біотину – вітаміну краси, який залежить від здоров’я кишківника. Якщо організм не може його виробляти або засвоювати, жоден шампунь не дасть довготривалого результату. Саме тому важливо не лише заповнити дефіцит вітамінів, а й відновити мікрофлору. Комплекс Зафакол IQ підтримує кишківник, покращує засвоєння поживних речовин і допомагає вашому волоссю бути сильним, здоровим і красивим зсередини.