Фактори ризику для здоров’я кишечника

Хворіє кишечник — чому?

Хвороби шлунково-кишкового тракту — не те що звичайна справа, а біч сучасності. Якщо раніше патології кишечника діагностували нечасто, то сьогодні вони зустрічаються частенько, без обмежень за віком, родом діяльності, соціальним станом. При відсутності адекватного лікування захворювання прогресують, можуть викликати важкі збої в роботі печінки, кишечника, шлунку, підшлункової.

Слабкі місця кишечника

Захворювання шлунково-кишкового тракту представлені широким переліком патологій. У список входять:

запалення органів шлунково-кишкового тракту — холецистити, гастрити і т.д.;
виразкова хвороба дванадцятипалої кишки, шлунка;
панкреатит, інші проблеми з підшлунковою залозою;
гепатити, цирози, інші патології печінки;
синдром роздратованого кишечника;
дисбактеріози.

Всі ці патології розвиваються тривалий час, можуть на деякий час затухати (тобто настає стійка ремісія), а потім знову прогресувати. Летальний результат вірогідний в крайніх випадках, зате якість життя, за рахунок хвороби шлунково-кишкового тракту, погіршується сильно. Для успішного одужання потрібно точно діагностувати проблему і пройти комплексне лікування.

Причини розвитку

Причин патологій шлунково-кишкового тракту багато. Основні:

Порушений режим харчування, особливо регулярні перевантаження кишечника (переїдання), недоїдання, строгі постійні дієти, вживання в їжу продуктів харчування низької якості, любов до жирної, гострої їжі. Злий жарт грає звичка їсти всухом’ятку, заковтувати великі шматки їжі на ходу, особливо не пережовуючи.
Любов до алкоголю (трохи пива щовечора вважається).
Активне паління.
Вживання дуже гарячих і холодних страв, напоїв (часта причина розладів травлення).
Неповноцінне незбалансоване харчування (звичка їсти одне і те ж).
Тривалі перерви між прийомами їжі — викликають подразнення слизових шлунка. Збої в режимі харчування теж відносяться сюди — снідати і вечеряти бажано постійно в один і той же час.
Гіподинамія — кишечник погано почуває себе в тому числі при постійній зниженою рухової активності.
У зоні ризику пацієнти з авітамінозом — мінеральних речовин, вітамінів повинно бути достатньо. Шкідливі для організму в цілому і здоров’я кишечника зокрема стреси — вони теж викликають виразки, гастрити, розлади стільця. Після нервового перезбудження відразу «закидати» їжею з цієї причини вкрай небажано.

Також в наш список можна винести шкідливі умови праці, погану екологію, перенесені інфекції, ігнорування вимог особистої гігієни, прийом сильнодіючих препаратів (наприклад, антибіотиків), постійні фізичні перевантаження. Туга нижня білизна, надмірне затягування ременя також є причинами порушення кровообігу в області шлунково-кишкового тракту.

Що робити

Організм людини — цілісна система, тому при появі проблем в її певної частини потрібна комплексна діагностика. Наприклад, хвороби шлунково-кишкового тракту часто викликають збої в роботі інших органів і систем – викривлення хребта стає причиною мігрені, порушень в роботі шлунково-кишкового тракту. Кожен внутрішній орган, включаючи шлунок, пронизує нервовими волокнами, які виходять з спинномозкового каналу. Остеохондроз може викликати защемлення нервових закінчень, уповільнює або повністю перешкоджає нормальному проходженню нервових імпульсів. Підсумок — барахлить кишечник.
Так що, якщо турбує ШКТ, давно лікуєтесь, а результатів немає, пройдіть комплексне обстеження. Воно покаже явні і приховані проблеми, допоможе підібрати дієву схему терапії.