Молоко и лактоза — друг или испытание для организма

«Я больше не пью молоко» — фраза, которую сегодня можно услышать все чаще. Кто-то делает это из заботы о себе, кто-то — из-за новых пищевых привычек. Но действительно ли молоко стало нашим врагом, или мы просто не до конца понимаем его особенности?

Молоко сопровождает человека с детства — это первый продукт, с которым мы знакомимся. Оно остается важной частью рациона для многих семей. Однако есть нюанс: не все люди одинаково воспринимают лактозу — природный молочный сахар.

Почему молоко остается ценным продуктом

Молоко — это не просто белый напиток, а источник питательных веществ. В нем более пятидесяти микроэлементов: кальций, фосфор, калий, магний, железо. Кальций из молока усваивается особенно хорошо, что делает его важным элементом ежедневного питания.

В состав входят витамины A, D, E, C и группы B, а также легко усвояемые белки, которые поддерживают естественный баланс организма.
Кисломолочные продукты — йогурт, кефир, ряженка — содержат меньше лактозы и помогают снизить процессы брожения и газообразования в кишечнике, а также поддерживают микробиоту.

Что такое непереносимость лактозы

Непереносимость лактозы — это состояние, при котором организм вырабатывает недостаточно фермента лактазы, расщепляющего молочный сахар. В результате могут возникать вздутие, урчание или тяжесть после стакана молока.

Хорошая новость: сегодня можно наслаждаться молочными продуктами без дискомфорта — благодаря дополнительному приему фермента лактазы в виде диетической добавки.

Мамалак — забота о комфорте после каждого стакана молока

Мамалак от Vorwarts Pharma — диетическая добавка, содержащая фермент лактазы, который способствует эффективному расщеплению лактозы. Она помогает снизить кишечный дискомфорт, поддерживает естественную микробиоту и способствует комфортному усвоению молочных продуктов.

В линейке есть капли для детей и капсулы для взрослых — удобно для всей семьи. Продукт создан в соответствии с международными стандартами качества и хорошо переносится.

Как принимать Мамалак

• Капли добавляют в грудное молоко или детскую смесь, помогая малышу комфортно усваивать лактозу.
• Капсулы принимают перед употреблением молочных продуктов — просто и удобно, даже в путешествии или на работе.

Мамалак подходит тем, кто не хочет отказываться от любимых продуктов, но ценит легкость и комфорт после каждой чашки латте, порции сыра или мороженого.

Часто задаваемые вопросы (FAQ)

1. Что делать, если после молока появляется вздутие?
   Возможно, организм не вырабатывает достаточно фермента лактазы. В этом случае стоит обратить внимание на продукты, помогающие расщеплять лактозу, например, Мамалак.
2. Чем Мамалак отличается от безлактозных продуктов?
   Безлактозные продукты — это уже переработанное молоко, тогда как Мамалак помогает организму самостоятельно усваивать лактозу. Это удобно, если вы не хотите менять привычный рацион.
3. Можно ли сочетать Мамалак с кисломолочными продуктами?
   Да, ведь в йогуртах и кефире меньше лактозы. В сочетании с ферментом лактазы пищеварение становится более комфортным.
4. Кому подходит Мамалак?
   Взрослым, детям, людям с лактазной недостаточностью или тем, кто испытывает дискомфорт после молочных продуктов.

Молоко не стоит исключать из жизни только потому, что оно иногда вызывает неудобства. Главное — понимать свой организм и помогать ему правильно воспринимать лактозу.

Мамалак — способ оставить любимые продукты в рационе без тяжести и вздутия.
Выбор, который дарит свободу наслаждаться жизнью без ограничений.

👉 Узнайте больше о других диетических добавках компании на официальном сайте Vorwarts Pharma.