Можно ли прожить без лактозы?
Молоко содержит около 20 аминокислот (при этом незаменимых аминокислот в молоке больше, чем в мясном или растительном белке), более 20 витаминов и 25 минералов
Молоко - это основной источник Са - незаменимого макроэлемента, недостаток которого ведет к таким состояниям, как кариес, повышенная хрупкость костей, ломкость ногтей и волос
Лактоза, содержащаяся в молоке и молочных продуктах, улучшает и поддерживает здоровье кишечника, способствуя росту лактобактерий, которые повышают местный иммунитет в кишечнике и устраняют последствия стресса
Молоко, кефир, сыр - это удовольствие для многих людей!