Как избежать запора после удаления желчного пузыря

После операции по удалению желчного пузыря организму нужно время, чтобы восстановить баланс. Процесс пищеварения меняется, и вместе с этим могут появляться неприятные ощущения — например, запоры.
Это естественная реакция организма на новые условия, и, к счастью, существуют способы мягко восстановить комфорт без стресса для пищеварительной системы.

Почему возникают запоры после холецистэктомии

Когда желчный пузырь удален, желчь начинает поступать в кишечник не порционно, как раньше, а постоянно и в более разбавленном виде.
Из-за этого переваривание жиров замедляется, и кишечник реагирует менее активно.

Запоры после удаления желчного пузыря могут быть вызваны:

• изменением состава и концентрации желчи;
• ограничением подвижности в первые недели после операции;
• нарушением режима питания или недостатком клетчатки;
• изменением микрофлоры при приеме антибиотиков.

Это не патология — организму просто нужна помощь, чтобы адаптироваться.

Как помочь пищеварению после операции

1. Сбалансированное питание

Питание после холецистэктомии должно быть лёгким, но питательным.

• Ешьте 4–5 раз в день небольшими порциями.
• Включайте овощи, фрукты, каши, клетчатку.
• Пейте не менее 1,5–2 литров воды в день.
• Временно ограничьте жирную, жареную и острую пищу.

 Такой режим помогает кишечнику работать ритмично и без нагрузки.

2. Движение — лучшая поддержка

Даже лёгкие прогулки или утренняя зарядка имеют значение. Физическая активность активизирует перистальтику, улучшает кровообращение и помогает избежать запоров естественным образом.

3. Растительная поддержка пищеварения

Для мягкой регуляции желчеотделения и липидного обмена стоит обратить внимание на натуральные диетические добавки.
Одна из них — Артижель, продукт компании Vorwarts Pharma, созданный на основе растительных экстрактов.

Артижель — заботливая помощь вашей пищеварительной системе

Артижель — диетическая добавка для взрослых и детей, разработанная для поддержки печени, желчевыводящих путей и кишечника.
Формула основана на натуральных компонентах, которые действуют синергично.

Состав Артижель:

• Экстракт артишока — способствует физиологическому выделению желчи.
• Экстракт одуванчика — поддерживает работу пищеварительной системы.
• Холин и инозитол — участвуют в естественной регуляции липидного обмена.

Преимущества Артижель:

• поддержка пищеварительной системы;
• оптимальное дозирование активных веществ;
• удобная жидкая форма, легко усваивается.

Что есть, чтобы избежать запоров

После операции важно помочь организму работать в привычном ритме.
Полезно включать в рацион:

• овощи (свёкла, тыква, брокколи, морковь);
• фрукты (яблоки, груши, чернослив);
• крупы (овсянка, гречка, коричневый рис);
• кисломолочные продукты (кефир, натуральный йогурт);
• чистую воду и травяные чаи.

Такие привычки формируют здоровый ритм пищеварения и облегчают адаптацию после холецистэктомии.

Часто задаваемые вопросы

Сколько времени нужно, чтобы пищеварение восстановилось после холецистэктомии?
У большинства людей адаптация занимает несколько недель. Важно соблюдать режим питания и постепенно повышать физическую активность.

Можно ли принимать диетические добавки после удаления желчного пузыря?
Да, но выбирайте растительные средства. Артижель — диетическая добавка, которую можно использовать после консультации с врачом.

Какие продукты помогают избежать запора?
Овощи, фрукты, цельнозерновые каши, кисломолочные напитки и чистая вода.

Восстановление пищеварения после холецистэктомии — это ежедневная забота о себе: в питании, ритме жизни и поддержке организма натуральными средствами.
Артижель от Vorwarts Pharma помогает мягко наладить процесс пищеварения, поддерживая естественный баланс вашей системы.

👉 Узнайте больше о Артижель на сайте Vorwarts Pharma или ознакомьтесь с полным каталогом диетических добавок.