Молоко і лактоза — друг чи випробування для організму

«Я більше не п’ю молоко» — фраза, яку сьогодні можна почути дедалі частіше. Хтось робить це з турботи про себе, хтось — через нові харчові звички. Та чи справді молоко стало нашим ворогом, чи ми просто не до кінця розуміємо його особливості?

Молоко супроводжує людину з дитинства — це перший продукт, з яким ми знайомимося. Воно залишається важливою частиною раціону для багатьох родин. Але є один нюанс: не всі люди однаково сприймають лактозу — природний молочний цукор.

Чому молоко залишається цінним продуктом

Молоко — це не просто білий напій, а справжнє джерело поживних речовин. У ньому понад п’ятдесят мікроелементів — кальцій, фосфор, калій, магній, залізо. Саме кальцій із молока засвоюється найкраще, що робить його важливим елементом у щоденному харчуванні.

До складу входять вітаміни A, D, E, C і групи B, а також білки, які добре засвоюються і допомагають підтримувати природний баланс в організмі.

Кисломолочні продукти — йогурт, кефір, ряжанка — містять менше лактози та сприяють зменшенню бродіння і газоутворення в кишечнику. До того ж, вони підтримують мікробіоту — м’яко і природно.

Що таке непереносимість лактози?

Непереносимість лактози — це стан, коли організм виробляє недостатньо ферменту лактази, який розщеплює молочний цукор. У результаті можуть з’являтися здуття, бурчання чи важкість після склянки молока.

Та хороша новина в тому, що сьогодні є способи насолоджуватися молочними продуктами без дискомфорту. Один із них — додатковий прийом ферменту лактази у вигляді дієтичної добавки.

Мамалак — турбота про комфорт після кожної склянки молока

Мамалак від Vorwarts Pharma — це дієтична добавка, що містить фермент лактази, який сприяє якісному розщепленню лактози. Вона допомагає зменшити дискомфорт у кишечнику, підтримує природну мікробіоту та сприяє комфортному засвоєнню молочних продуктів.

У лінійці є краплі для дітей і капсули для дорослих — зручно для всієї родини. Продукт створений відповідно до міжнародних стандартів якості і добре переноситься.

Як приймати Мамалак

• Краплі додають до грудного молока чи дитячої суміші, допомагаючи малюкові комфортно засвоїти лактозу.
• Капсули приймають перед вживанням молочних продуктів. Це просто і зручно навіть у подорожі чи на роботі.

Мамалак підходить тим, хто не хоче обмежувати себе, але цінує легкість після улюбленої чашки латте, сиру чи морозива.

Часті запитання (FAQ)

1. Що робити, якщо після молока з’являється здуття?
   Можливо, ваш організм не виробляє достатньо ферменту лактази. У такому випадку варто звернути увагу на продукти, що допомагають розщеплювати лактозу, наприклад, Мамалак.
2. Чим відрізняється Мамалак від продуктів без лактози?
   Безлактозні продукти — це вже перероблене молоко, а Мамалак допомагає організму самостійно засвоїти лактозу. Це зручно, якщо ви не хочете змінювати звичний раціон.
3. Чи можна поєднувати Мамалак із кисломолочними продуктами?
   Так, адже у йогуртах і кефірі менше лактози. У поєднанні з ферментом лактази травлення стає комфортнішим.
4. Кому підходить Мамалак?
   Дорослим, дітям, людям із лактазною недостатністю або тим, хто відчуває дискомфорт після молочних продуктів.

Молоко не варто виключати з життя лише тому, що воно іноді створює незручності. Головне — зрозуміти свій організм і допомогти йому правильно сприймати лактозу.

Мамалак — це спосіб залишити улюблені продукти у раціоні без відчуття важкості чи здуття.
Вибір, що дарує свободу насолоджуватися життям без обмежень.

👉 Дізнайтеся більше про інші дієтичні добавки компанії на офіційному сайті Vorwarts Pharma.